
Dormir Bem Faz Bem!
Nosso corpo precisa de uma boa noite de sono!
Mais do que um semblante de cansaço e olheiras, noites mal dormidas podem trazer lapsos de memória, dificuldade de aprendizagem, ganho de peso, além de aumentar os riscos de doenças como hipertensão, diabetes e ansiedade.
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