Dormir Bem Faz Bem!

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Dormir Bem Faz Bem!

Nosso corpo precisa de uma boa noite de sono!

Mais do que um semblante de cansaço e olheiras, noites mal dormidas podem trazer lapsos de memória, dificuldade de aprendizagem, ganho de peso, além de aumentar os riscos de doenças como hipertensão, diabetes e ansiedade. 

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